[주안역헬스장 바디에이프] 바디에이프 선생님들의 대회 출전!!! 회원님들이 하면 선생님들도 합니다!!(feat.남동구청장배)

안녕하세요 주안역헬스장 바디에이프입니다!

주말동안 주안역헬스장 바디에이프 선생님들이

인천광역시 남동구에서 주관으로하는 남동구청장배

보디빌딩 시합을 다녀왔습니다!

약 4개월동안 다이어트를 하면서 주안역헬스장 바디에이프

선생님들도 열심히 준비를 했는데요

남동구청장배로 시작해서 계속해서 시합을 나갈예정입니다.

지금은 중간점검이라고 생각하고 시합 무대 경험을

쌓을겸 준비해서 대회를 출전하였습니다.

보디빌딩 시합은 1차적으로 몸이 좋아야 하긴 하지만

전체적인 몸에 밸런스와 포징을 잘 구사해야하기 때문에

몸만 좋다고 시합에서 이길 수 없는 부분이라

평상시에 운동할 때 포징도 연습을 많이 해야하고

자기 몸에서 어디가 부족한지 부족한 부분을

더 신경써서 운동을 해야하긴 합니다.

평상시에 이렇게 거울을 보면서 포징연습을

매일같이 이어가는 경현T의 모습입니다.

하지만 무대에는 거울이 없기 때문에

무대에서도 감을 유지해야하죠

그래서 시합을 많이 나가보는것도 아주 중요한 경험!

​

이제 이 무대에서 선수들의 치열한 경쟁으로

무대에서 퍼모먼스를 뽑낼 예정입니다.

매년 시합을 나가지만 저렇게 무대를 보면

긴장이 되는건 어쩔 수 없나봐요..ㅎㅎㅎ

 

이제 저희 주안역헬스장 바디에이프 나점장님과 손T가

출전하기 전에 펌핑하는 모습입니다.

무대뒤에는 헬스장과 다르게 머신이 있지 않기 때문에

밴드와 수건 덤벨등으로 펌핑을 시키곤 합니다.

그래서 평소에도 머신없이 펌핑 시키는 연습을 해야합니다!

 

주안역헬스장 바디에이프 나점장님이 먼저

피지크 경기를 진행하시고 -80kg 보디빌딩까지

출전 하셨습니다!!

 

경현T도 열심히 -75kg급에서 무대출전을 하였습니다!!!

경현T와 나점장님 모두 보디빌딩 체급에서 1등을해서

그랑프리전에서도 만났습니다!!

이렇게 기분좋은일이~~~

 

결과는 나점장님 피지크 2위, 보디빌딩 -80kg급 1위

경현T는 보디빌딩 -70kg급 1위, 그랑프리를 달성하였습니다!

모두 좋은 성적으로 마무리하였습니다~

간석점 바디에이프 식구들도 와서 도와주고 응원해주고

너무나도 즐거운 무대였습니다!

역시 같이의 가치는 어디서든 통하죠~~ㅎㅎㅎ

같이의 가치

꾸준함을 무기로

WORKOUT EVERYDAY

주안역헬스장 바디에이프

저희 주안역헬스장 바디에이프 선생님들도 항상

자기계발에 힘쓰고 더욱 발전하기 위해 노력하고 있습니다!

세미나를 다니면서 이론적인 부분을 채우고

개인대회를 나가서 스펙을 쌓고 운동실력을 늘리고 지금보다

더 나은 모습을 위해 노력하고 있습니다!

항상 발전하기 위해 노력하는 주안역헬스장 바디에이프 선생님들의

모습을 지켜봐주시고 아직 끝나지 않은 대회 이제시작인

대회인만큼 끝까지 마무리 잘하겠습니다!!