[주안역피티 바디에이프] 다이어트 식단관리는 바디에이프 회원님들처럼!!

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안녕하세요 주안역피티 바디에이프입니다

새해 다짐은 아직 잘 지키고 계신가요? 설마 작심삼일은 아닐 거라고 믿어요..ㅠㅠ

저희 주안역피티 바디에이프 회원님들은 지금까지

열심히 새해 다짐을 지키고 있답니다

꾸준한 운동과 식단까지 칭찬을 안할 수가 없죠^^

앞으로도 이렇게 꾸준히 간다면

당연히 변화하는 모습을 볼 수 있을거 같아

저도 기대가 됩니다!

그래서 오늘은 저희 주안역피티 바디에이프 회원님들 자랑

좀 하려고 합니다!ㅎㅎㅎㅎ

주안역피티 바디에이프회원님들의 식단은 어떻게 진행하고 있는지

보여드리겠습니다~

 

주안역피티 바디에이프

주안역피티 바디에이프

다이어트 식단판을 이용하셔서 소량의 음식을 드시는 김oo회원님

정말 저보다도 식단을 잘 챙겨 드시고 계셔서

만점을 줄 수 밖에 없는 회원님입니다

점심은 저염식단을 구매하셔서 회사에서 드시는 센스!

수단과 방법을 가리지 않고 식단을 하겠다는 주안역피티 바디에이프

회원님의 의지! 칭찬합니다~~

주안역피티 바디에이프

전날 회식으로 인해 반성하시면 열량을 확 낮춰서 드시고

계시는 김00회원님 직장 사회생활로 인해

어쩔 수 없이 참여하는 회식... 정말 다이어터들에게는

너무나도 힘든일이지요ㅠㅠ

그렇지만 회식 전,후에 다시 관리를 해주고 운동을 해준다면

우리 몸이 다시 정상적으로 돌아오겠죠?

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주안역피티 바디에이프

바쁜출근 준비로 인해 도시락을 챙기기 바쁘신 이00회원님

저열량 볶음밥으로 식단을 잘 챙기고 계십니다

저녁으로는 야채와 단백질을 조금 더 추가해주면 좋겠죠?ㅎㅎㅎ

식단을 처음 도전해보는 강 00 회원님 평소 많이 드시던 식성으로 인해

1일 차만에 배고픔 선언하셨습니다ㅋㅋㅋㅋ

그렇지만 다이어트를 이어나가려는 의지!

끝까지 파이팅 해봐요~

저희 주안역피티 바디에이프 회원님들은 바쁘신 와중에도

꾸준한 운동과 식단관리를 철저히 하고 계십니다

변화하는 몸을 얻고 싶다면 나부터 변화해야 한다!

이 말을 잊지 마시고 본인의 몸을 바꿔보는 어떨까요~??

혼자 하시기 힘들다면 언제든지 주안역피티 바디에이프로 오세요~